孕妇该怎么减肥才有效呢？
1人回答
提问时间：2024-02-06 05:08
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-02-06 05:59
孕妇减肥有效的方法就是不要暴饮暴食。孕妇应该控制饮食，减少饮食量，不要吃油炸或者油腻的食品，减少垃圾食品，适当的运动锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。孕妇在怀孕期间本来食欲就会大增，但不要无节制地增加营养，会使孕妇体重增加过度。
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提问时间：2024-02-06 05:08
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-02-06 05:59
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