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走路能减肥吗能瘦腿吗

1人回答

提问时间:2023-10-19 14:25

问题描述

我腿部比较粗,想通过走路的方式来瘦腿,走路能减肥吗能瘦腿吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-19 15:22

走路对于减肥效果可能不太好,如果想通过走路的方式来减肥和瘦腿,是需要长期坚持才能起到一定的作用。对于身体比较肥胖的人除了通过走路之外,可以到正规医疗机构,通过做抽脂手术以及埋线减肥的方式来改善,抽脂手术是目前比较常见的一种瘦身方法,能快速达到瘦身的效果,一般不会出现反弹。

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