黄褐斑和月经不调有关吗

现代研究表明，黄褐斑与月经不调有着密切的关系，黄褐斑的产生常伴有月经不调，但其病理机制尚未完全清楚，医学界普遍认为可能与自由基损害、微生态失衡以及血管内皮功能失常等有关。月经不调是成年女性常见的现象，主要表现为月经周期不准、月经提前、月经推后、出血量异常的症状。引起月经不调的病因是多方面的，包括饮食、起居、环境的改变等因素。月经不调者在生活中要注意养成好的生活习惯，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪;另外还要科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。