月经过后如何减肥？
1人回答
提问时间：2024-01-06 10:12
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2024-01-06 10:37
为了节食，就要多活动，多锻练，增强运动量，少吃晚饭，增加饮食量，就容易节食了。晚饭必须少吃，尽量不要吃肥腻的东西。饮食要清淡，就容易节食了。不要节食过度，防止干扰正常月经。也不要盲目的吃减肥药，防止带给不良影响。是需要有留意的。
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提问时间：2024-01-06 10:12
李峰 副主任医师
回答时间：2024-01-06 10:37
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