复禾问答 减肥

减肥平台期过后瘦的很正常吗

1人回答

提问时间:2023-10-27 07:41

问题描述

我前一段在减肥,过了平台期以后瘦的很快,不知道是不是属于正常,减肥平台期过后瘦的很正常嘛?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-27 08:40

减肥平台期过后瘦的很多是属于正常的,这是因为平台期的时候,人体内部的热量的消耗速率得到了调整,经历平台期以后,身体的新陈代谢变得更快,需要消耗更多的能量。

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