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孕妇能吃哪些海鲜食物?

1人回答

提问时间:2024-03-26 12:34

问题描述

孕妇能吃哪些海鲜食物?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-14 06:25

海鲜对于正常孕妇来说都可以吃,但要注意不能生吃,必须要煮熟了,因为生海鲜细菌太多容易感染。在怀孕期间对蛋白质和碘的需求量比较高,而海鲜能够很好的补充蛋白质和碘,所以孕妇可以吃海鲜。如果孕妇对海鲜过敏或有其他疾病,就不能吃海鲜,怀孕期间的饮食要做到清淡易消化比较有营养,不能吃辛辣刺激性食物。

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