来月经会头疼和腰疼怎么缓解？
1人回答
提问时间：2023-12-11 06:39
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2023-12-11 07:27
月经期间头痛头晕、腰痛酸软都是比较常见的现象，您可以试着按揉合谷穴。合谷穴具备镇静活血、通经活络的效用。您可以稍微用力地按揉或者轻按，每分钟轻按三十次约莫为宜。平时您要尽量少食极冷食品，多喝温水，也可以每天吃几个大枣和红皮花生，或者饮用玫瑰花茶，可以补气养血。
1人回答
提问时间：2023-12-11 06:39
张明利 主任医师
回答时间：2023-12-11 07:27
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询