头最近老是胀痛怎么办

头部经常出现发胀、疼痛，可能是由于长期熬夜或者睡眠不足所引起。另外也有可能与颈椎病有关，在临床上比较常见的原因包括紧张性头痛和偏头痛等。1、改善生活方式：平时要注意规律作息时间，避免长时间地熬夜以及过度劳累，保证充足的休息，并且还要保持心情舒畅；2、药物治疗：如果症状较为严重者，则需要在医生指导下服用止疼类的药物进行缓解，比如布洛芬缓释胶囊或者是对乙酰氨基酚片等，能够起到镇静的作用，从而减轻局部不适的症状。也可以配合使用维生素B族制剂来营养神经，如甲钴胺分散片等；3、物理疗法：患者还可以通过按摩的方式来进行辅助调理，可以促进血液循环，有利于病情恢复。还可采取针灸或推拿等方式帮助放松肌肉，有助于缓解头疼的情况；4、手术治疗：若上述方法效果不佳时，可考虑行微创手术治疗，解除血管压迫以达到根治的目的。