食疗补肾壮阳

补肾壮阳也可以选择食疗调理，阳虚会出现畏寒肢冷，手足发凉等一些表现，有阳虚的症状建议多吃一些牛肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗，泥鳅，等补肾助阳的食物调理。如果病情严重还是需要找医生辩证后选择中药汤剂，中成药物等对症治疗。药食两用的是枸杞子，性平和，能够平补阴阳、滋补肝肾，对于提高男女性功能均有一定的功效，平时可以泡水喝。平时吃的食物有很多具有补肾壮阳的作用，首选的是韭菜，中医也称为"起阳草"，能够补肾、固精、壮阳、止带，阳虚的可以适量在饮食的时候补充韭菜。如果想用食物壮阳，常用的食物有狗肉，羊肉，牛肉，羊鞭，牛鞭，泥鳅，韭菜，秋葵等，建议您平时在生活中一定要注意不要过于的劳累，不能熬夜，饮食上不要吃一些过于寒凉，刺激性和油腻的食物，以免引起肾虚的症状加重从而，影响到性功能。