声带小结平时怎么保养

声带小结属于一种比较常见的声带疾病，主要是表现为单侧或者双侧的声带前部有小结样新生物。临床比较常见的症状是声音嘶哑，总体来说比较常见，对于身体健康危害并不大。日常保养，首先是需要注意合理的用嗓，一定不能过度用嗓，过度用嗓之后容易加重声音嘶哑，影响声带小结的恢复。在饮食方面也需要注意，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的东西。在治疗方面主要还是以口服药物还有雾化治疗为主，同时建议配合嗓音训练，这样更加有利恢复。