小孩子过敏性鼻炎很难受有哪些饮食注意点

孩子如果患了过敏性鼻炎，除了抓紧治疗之外，饮食也应该有所重视，可以多吃一些比较新鲜的维生素食物比如菠菜，除了它们清淡之外，这类食物的营养素比较丰富，有助于帮助抵抗疾病，水果方面可以选择猕猴桃等富含维生素多的水果，对病情缓解还是很有很大推动作用，也建议选择一些比较好消化的食物，熬点粥或是用蔬菜做成汤给孩子喝是不错的选择，像牛羊肉、家禽蛋以及海鲜等发物这一阶段就不要给孩子吃了，当然也包括刺激辛辣的麻辣烫，生活中还要注意帮助孩子去养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动。