小孩子过敏性鼻炎很难受饮食该注意什么

孩子如果出现过敏性鼻炎的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，因为很多蔬菜都有不错的作用，而且富含大量维生素，可帮助提抵抗力，水果我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、梨之类的，日常饮食的话也应该以清淡、易消化，营养高的食物，比如像粥、蔬菜汤都是好的选择，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣烫、火锅等，像牛羊肉、海鲜等就不要给孩子吃了，家长们还要注意帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到卫生、健康，不挑食不偏食才好。