喝水减肥法一周减15斤是真的吗？
1人回答
提问时间：2024-03-01 10:58
医生回答
尹慧 主任医师
回答时间：2024-03-01 11:26
喝水节食一周减重15斤的真实性尚待查考，一般个健康的人是绝不会在一周内体重上升15斤的，喝水固然有的排毒和减重的效果，但是只凭借喝水减重的效果是不明显的，一般还需要有互相配合实施活动，帮助身体流汗，但是即使实施了活动，一般也绝不会在一周内暴瘦15斤。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。
