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有感冒头痛饮食要注意什么

1人回答

提问时间:2024-03-02 06:57

问题描述

有感冒头痛饮食要注意什么

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-03-02 07:08

出现感冒饮食上以清淡饮食为主,多吃水果蔬菜,它包含了丰富的营养在里面,也能选用些里面有维生素的,葡萄、提子、苹果等效果都是不错的,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物,患者要选择好消化高蛋白的食物,建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼,饮食中患者要有足够的营养,也要把身体素质增加,才可以辅助感冒的康复。

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