怎样缓解产后抑郁症
1人回答
提问时间：2024-07-08 06:40
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-07-08 07:32
比如说，要让产妇保证充足的睡眠时间，要让家人来照顾宝宝，还有孕妇的日常生活，建议让产妇和宝宝，在睡觉的时候可以分开，这样可以让产妇得到充足的睡眠时间，也能够减轻抑郁。而更重要的是，要家人与产妇进行心理上面的沟通，有事要多交流，不要生闷气。另外，要选择阳光充足的房间，并且每天要开窗通风透气，也能够降低产后抑郁的病情。
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李芸 主任医师
回答时间：2024-07-08 07:32
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