适量运动会降低血压吗
1人回答
提问时间：2024-05-26 17:26
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-05-26 18:06
是的，适量运动，持之以恒，坚持不懈的运动是可以降低血压的，尤其是对于体质偏胖的患者可以减轻体重，可以明显的降低血压，缓解压力，缓解焦虑状态，低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。戒烟戒酒减肥。
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提问时间：2024-05-26 17:26
张玲 主任医师
回答时间：2024-05-26 18:06
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