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是不是到更年期了?怎样调理?

1人回答

提问时间:2024-05-27 00:06

问题描述

是不是到更年期了?怎样调理?

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-05-27 00:30

更年期多见于50十八周岁约莫,绝经期的女性是由于体内激素排泄紊乱,多数会再次出现心慌乏力,多汗,情绪容易激动,严重者会再次出现抑郁神经衰弱等情况,这个阶段要正确的见过面他,首先尽量始终保持好心情,每天要适当的锻练,多晒太阳,留意补钙,另外多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物。

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