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更年期综合征的患者失眠怎么办?

1人回答

提问时间:2024-07-21 07:07

问题描述

更年期综合征的患者失眠怎么办?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-07-21 08:02

由于激素水平的变化,女性会变得易怒、多疑、失眠,难以控制自己的情绪,可以用西药调理,但是西药治疗失眠的药物多有药物依赖性,须慎防药物成瘾,平时要保持良好的心态,避免精神刺激,养成良好的生活习惯,定时休息,睡前不饮浓茶或咖啡,注意锻炼身体,参加体育活动。

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