血脂脓怎么调理

1人回答

提问时间：2024-12-01 12:00

问题描述

血脂脓怎么调理

谢江强

谢江强副主任医师

回答时间：2024-12-01 12:46

血脂稠的调理主要从饮食和生活习惯入手，主要提倡清淡饮食，以素食为主，少吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等要尽量少吃。要绝对戒烟忌酒，经常参加体力劳动，注意控制体重。多吃蔬菜和水果，如黑木耳、大蒜、洋葱、海带、青香菇、玉米、芝麻、草莓、核桃、苹果、猕猴桃等。