月经期的时候吃什么好
1人回答
提问时间：2023-10-20 13:32
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-20 14:05
月经出血期间，因为出血量比较多，可以适当的补充一些能够补血的食品，有助于纠正贫血。比如动物肝脏，芹菜，蛋黄以及动物血制品、豆制品等。另外也可以用红糖，大枣，木耳和瘦肉做成红枣瘦肉粥，对于补充营养和纠正贫血的作用也是非常明显的。来月经期间注意不要吃生冷辛辣、油腻和过度刺激性的东西，保持作息规律，心情平和。
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曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-20 14:05
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