一天解3-4次大便是不正常的。可能是饮食不当、急性胃肠炎等原因引起的。一、生理性因素1.饮食不当:如果患者食用过多辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,可能会导致胃肠道受到刺激,从而出现腹泻的症状。建议患者调整饮食结构,避免食用辛辣刺激性食物,可以适当进食小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物进行缓解。二、病理性因素2.急性胃肠炎:由于细菌感染或长期酗酒等因素,可能导致胃黏膜发生炎症反应,引起腹痛、恶心等症状,并伴有腹泻的情况。建议患者在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。同时,也可以遵医嘱服用蒙脱石散、复方黄连素片等止泻药改善症状。除此之外,还可能与肠易激综合征、溃疡性结肠炎等疾病有关,建议及时就医,明确具体病因后对症治疗。日常生活中要注意合理饮食,以清淡为主,少吃辛辣油腻寒凉的食物。