经常感到紧张是焦虑症吗？
1人回答
提问时间：2023-10-20 12:10
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2023-10-20 12:45
经常感到紧张应该不是焦虑症，不排除是由于气血虚弱的原因引起。每天都处于高压环境下，就有可能会导致紧张，在适当调节心情的时候就能起到改善效果，如果是焦虑症可能还会存在呼吸困难以及尿频等症状，有可能还会存在睡眠障碍。如果经过自身调理症状没有缓解，要及时到医院检查，确定病情，在医生指导下进行调理。注意休息，适当放松心情，在早晨起床后，可以适当做些有氧运动，能有利于体质增强。
