低脂饮食低碳饮食哪个才是减脂王道
1人回答
提问时间：2023-10-20 09:06
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2023-10-20 09:20
低碳饮食更好一些，低脂饮食会导致过大的热量差，减脂效果短期见效很快，并且百分之百概率恢复饮食后反弹和基础代谢损伤，同时造成蛋白质缺乏和存在于肉蛋奶类的营养素缺乏并引发一系列不适。
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提问时间：2023-10-20 09:06
张玲 主任医师
回答时间：2023-10-20 09:20
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