减肥吃哪些食物热量低

1人回答

提问时间：2023-10-23 10:22

问题描述

我最近感觉自己胖了很多，想吃些热量低的食物，减肥吃哪些食物热量低？

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-10-23 11:04

减肥吃番茄、苹果等食物热量低，也可以通过光纤溶脂的方法减肥。番茄和苹果含糖量较少，属于热量低的食物，但是并没有减肥的效果，可以通过光纤溶脂的方法利用脂肪溶解技术，将体内多余的脂肪溶解液化，然后被身体代谢掉，通过减少体内的脂肪含量，达到瘦身的效果。

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