复禾问答 减肥

减肥摄入多少热量

1人回答

提问时间:2023-10-30 15:51

问题描述

我现在减肥期间,担心每天摄入的热量比较多,想要问一下,减肥摄入多少热量?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-30 16:14

减肥摄入1000大卡到1500大卡热量,每个人的身体状况不同,摄入的热量也是有所差异。如果身材比较肥胖,可以采取光纤溶脂的方式减肥,通过等离子光热效,能够使脂肪液化,并且能够使液化的脂肪随着代谢排出体外,也能够达到快速瘦身的效果,在护理得当之后不容易反弹。

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