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什么东西降血压效果好

1人回答

提问时间:2023-10-25 10:57

问题描述

我的奶奶是一年之前才发现血压高的,之前每年去做了相关检查身体都是正常的,除了吃药什么东降血压效果好?

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-10-25 11:40

除了吃药之外可以多吃黑木耳,芹菜,菠菜莲子心都有降血压的效果,高血压要注意控制饮食少吃高热量的脂类、动物内脏、油炸食品、甜食,多吃蔬菜水果、鱼虾、菌类、低脂奶制品等。

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