复禾问答 妇产科

奶水少怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-26 10:03

问题描述

我家宝宝已经三个月,我的奶水还是不好,孩子根本吃不饱,想咨询一下奶水少怎么办?

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2023-10-26 10:21

奶水少可通过调节饮食,多喝营养丰富的肉汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。多吃高蛋白高脂肪的食物比如鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。还可以让宝宝多吸吮。乳房泌乳规律是越刺激越多,可以增加哺乳次数。还应用下奶的中药。如果是因为乳腺管阻塞,导致的乳汁少,可以在哺乳前热敷三五分钟,并且找通乳师按摩疏通乳房。

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