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冬瓜怎么吃才能减肥

1人回答

提问时间:2023-10-23 16:09

问题描述

我现在一直在寻找减肥的方法,前段时间朋友跟我说,经常吃冬瓜有助于减肥,冬瓜怎么吃才能减肥?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-23 17:09

冬瓜其实是一种非常消肿利尿的一种蔬菜,对于减肥也有不错的效果。将冬瓜洗干净后去皮切成小块,然后放入榨汁机中榨成汁。将榨汁机中的冬瓜汁倒出,放入适量蜂蜜或者白糖,搅拌均匀即可饮用。

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