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萝卜苗的营养价值与功效

1人回答

提问时间:2023-10-25 11:34

问题描述

我吃过了萝卜苗之后感觉有点饱腹感觉,萝卜苗的营养价值与功效是什么?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-25 12:28

萝卜苗还能促进肠道蠕动,帮助消化,润肠通便,起到减肥的功效;含有的淀粉酶,有助于人体对各项营养物质的吸收;含有的维生素C及锌,有助于提高机体抗病能力;含有的木质素,还有防癌抗癌的功效。含有丰富的纤维素,可以使人产生饱腹感。

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