糖尿病不吃晚饭的好处有哪些

糖尿病患者不吃晚饭可以更好的控制餐后血糖，但是不建议长时间不吃晚饭，以免对身体造成伤害。对于糖尿病患者，不吃晚饭可以减少机体对能量的摄入，对餐后血糖控制有一定的好处。平时可以偶尔一次不吃晚饭，但是不建议长时间不吃晚餐或者每天只吃两顿饭。虽然不吃晚饭可以更好的控制餐后血糖，但是时间久了会对身体造成危害，因为不吃晚饭会导致过度饥饿，出现血糖不稳的现象，甚至还会导致血糖升高，尤其是糖代谢紊乱的患者，还有可能引发低血糖。而低血糖过后则有可能出现反射性血糖升高的现象，这样就会加重血糖紊乱的现象，导致血糖更加难以控制。患者应保持规律的饮食习惯，最好采取少量多餐的原则，晚餐不宜进食过多，防止出现餐后血糖控制不稳的情况。另外，还应合理饮食，适当增加碳水化合物、蛋白质以及脂肪的摄入，只有保持营养均衡，才能有利于血糖控制。