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身体湿气重要怎么去湿气

1人回答

提问时间:2023-10-17 15:41

问题描述

我最近早上起来的时候浑身没有力气,医生说我身体的湿气太重了,身体湿气重要怎么去湿气?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-17 16:08

身体湿气重可以通过拔火罐和有氧运动以及晚上睡觉前用热水洗脚,促使全身的血液循环来达到去湿气的效果,平常也要注意自己的饮食和生活习惯,可以吃一些富含蛋白质的食物和维生素的水果等进行医治。

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