产后的女性很多都在为自己恢复体型而努力呢，其实产后恢复体型是一件很重要的事情。要找到适合的方式和方法，生完孩子以后很多的宝妈们身上或多或少都会有妊娠纹的困扰，那么如何去调理呢去除呢，下面的这些食物可以经常吃的哦。
猕猴桃酸奶
猕猴桃被喻为“水果金矿“。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。酸奶可以有改善肌肤活性的作用，可以有延缓衰老的效果，同时也可以促进新陈代谢的呢，对于阿伯吃肌肤的光泽有好处，所以说适合产后有妊娠纹的妈妈们食用。
番茄汁
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。番茄可以有保护肌肤的作用，保护皮肤减少皱纹的出现，还可以有抑制黑色素生成的功效哦。
提示:西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净，然后用番茄汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
关于产后妈妈去除妊娠纹的一些食物，大家都知道了吧，可以看出的是这些食物的营养物质还是比较丰富的哦，可以有促进代谢的作用，美容肌肤的痛死也可以有去除黑色素，可以抗衰的效果。所以产后妈妈们可以经常吃这样的美容食材哦。
