治疗脾虚寒湿舌肿的方法主要有以下几种：调理饮食、补充营养、中药调理和针灸疗法。
调理饮食是治疗脾虚寒湿舌肿的重要方法之一。脾虚寒湿体质的人需要注意饮食均衡，避免食用生冷、油腻、辛辣、甜食等刺激性食物。适当增加摄入温热的食物，如姜、红枣、山药等，可以帮助改善脾虚寒湿体质，减缓舌肿的症状。
补充营养也是调理脾虚寒湿舌肿的关键。脾虚寒湿的人常常兼有体力不佳、食欲不振等问题，应该适当增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入，以提升免疫力和改善身体状况。可以考虑补充一些滋补药材，如黄精、党参等，以加强体质，缓解脾虚寒湿的症状。
另外，中药调理也是治疗脾虚寒湿舌肿的有效方法。中药方剂在调理脾胃、祛寒湿方面有着独特的作用。例如，温中理气的方剂可以调节脾胃消化功能；温阳化湿的方剂可以祛寒湿，同时改善舌肿状况。根据个体的情况，可以选择适合自己的中药方剂，长期坚持即可收到明显的效果。
针灸疗法也能够治疗脾虚寒湿舌肿。针灸能够调节人体的气血运行，激活脾胃功能，促进消化吸收，从而改善脾虚寒湿的状态。常用的穴位有足三里、关元等，可以通过刺激这些穴位来缓解舌肿的症状。
治疗脾虚寒湿舌肿的方法主要包括调理饮食、补充营养、中药调理和针灸疗法。这些方法能够有效改善脾虚寒湿的体质，减轻舌肿的症状。但应根据个体情况选择合适的方法，并配合医生的指导进行治疗。
