过劳死是由于工作或学习过度，导致身体和精神极度疲劳而引发的病症，治疗方法主要包括以下几方面：
1.必须完全停止工作或学习，让身体和精神得到充分休息和恢复。
2.合理安排作息时间，保持良好的生活习惯和健康饮食。
3.增加体育锻炼。适量的运动可以消耗多余的能量、缓解紧张情绪、增强体质。
4.常规体检和检测防止可能的并发症和健康问题。
5.心理治疗。过劳死患者可能存在心理障碍和焦虑症状，辅助治疗可以极大地改善生活质量和加快康复。
6.彻底改善工作或学习状态。通过调整工作或学习环境，减轻工作或学习压力，避免未来再次出现过劳现象。
过劳死的治疗方法是全面的，包括身体和心理两个方面。预防过劳死的关键在于积极调整心态、劳逸结合、坚持健康生活方式。如果出现明显的症状，要及时求医治疗。
