饮食减肥最新回答
王晋军
主治医师
回答了该问题
应该不是疾病的发生，需考虑是有腿部的脂肪堆积，引起的原因有遗传，饮食不当，长期的久坐等，都可以出现了腿部的肥胖，可能会影响正常的穿衣服和美观。
分享
回答2
马江庆
回答了该问题
豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。2、豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。
分享
回答3
吕世丰
住院医师
回答了该问题
不同的医院的网上挂号的流程是不一样的，你可以打电话咨询一下你想挂号的那个医院。或者是你上你想挂号的那个医院的官方网站浏览网上挂号的流程，然后再挂号。
分享
回答1
王飞
住院医师
回答了该问题
这是由于人种的基因问题，不是靠食谱就能改变的。食谱只能是减掉身上的多余的脂肪，但是对于身材的是没有多大的效果的。因为骨骼已经是长好了，没有办法改变的。应该端正态度，保养好自己，多运动，多减肥，保持精神饱满，人气自然就上升了。
分享
回答1
谭宇阳
住院医师
回答了该问题
这是由于人种的基因问题，不是靠食谱就能改变的。食谱只能是减掉身上的多余的脂肪，但是对于身材的是没有多大的效果的。因为骨骼已经是长好了，没有办法改变的。应该端正态度，保养好自己，多运动，多减肥，保持精神饱满，人气自然就上升了。
分享
回答1
李元子
住院医师
回答了该问题
白天吃了东西以后就会工作，学习，运动，就算是走路都在消耗自己摄入的能量，就不容易长胖，晚上吃了东西以后就会在家休息，或者睡觉，都是静静的坐着，能量就消耗不了，只能转化为脂肪，就长胖了，想控制体型一定要注意少吃晚饭。
分享
回答1
张笑
住院医师
回答了该问题
很多女性都怕胖，但又控制不了自己的嘴巴，经不住美食的诱惑，一般来说，土豆是很多人都爱吃的，还可以有很多吃法，但是很多人不知道的是土豆吃多了是容易发胖的，因为土豆里面有大量淀粉，如果是水煮的还不太容易发胖，因为淀粉都被煮出去了，所以水煮土豆不容易让人发胖。
分享
回答1
郭建平
住院医师
回答了该问题
您好，速溶咖啡考虑咖啡中常加入一些糖块，改善苦涩的味道，所以天天喝咖啡的话，就会摄入大量的糖类物质，日积月累人体自然会发胖的。建议咖啡虽好，也要适量饮用.伤胃,而且会让你产生依赖性,咖啡里有一种成分让你兴奋,但兴奋后人会觉得疲惫,让你再有喝咖啡的欲望
分享
回答2
李芳芳
回答了该问题
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
分享
回答2
谭宇阳
住院医师
回答了该问题
饭后喝清淡的汤，会稀释胃酸的浓度，导致消化不良等严重的后果，并且饭后喝汤会加重胃消化的负担，长期下来会对胃造成严重的损伤，所以饭后喝汤一方面会增肥，另一方面会对身体不好。
分享
回答1
李芳芳
回答了该问题
是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
分享
回答1
吕世丰
住院医师
回答了该问题
苹果含有很多的营养物质，对减肥是有效果，但是不是说只吃苹果就可以减肥的，吃一个周的苹果可能效果不明显，你要合理饮食，靠吃苹果减肥是不能够的。你要多运动，少吃油腻性的食物。
分享
回答1
