脚部骨折打石膏后完全恢复一般需要6-8周，实际时间受到骨折类型、年龄、营养状况、康复训练等因素影响。
1、骨折类型：简单线性骨折恢复较快，粉碎性骨折或关节内骨折愈合时间延长，可能需配合支具固定。
2、年龄因素：儿童骨折愈合速度较快，老年人因骨质疏松恢复期可能延长，需加强钙质补充。
3、营养状况：蛋白质和钙摄入不足会影响骨痂形成，恢复期应保证牛奶、鱼类、深色蔬菜等富含营养的食物摄入。
4、康复训练：拆除石膏后循序渐进行踝关节活动度训练，早期避免负重行走，可配合红外线理疗促进血液循环。
恢复期间定期复查X线确认骨痂生长情况，避免过早承重导致二次损伤，饮食注意补充维生素D帮助钙质吸收。
