每天早晨起来恶心干呕可能由胃食管反流、妊娠反应、慢性咽炎、胆汁反流性胃炎等原因引起。
1、胃食管反流夜间平卧时胃酸易反流至食管，刺激咽喉引发晨起干呕。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
2、妊娠反应孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢。建议晨起前吃苏打饼干，少量多餐。必要时医生会开具维生素B6、多潘立酮或昂丹司琼。
3、慢性咽炎夜间咽喉分泌物刺激会引发晨起恶心。保持室内湿度，避免辛辣饮食。医生可能推荐西地碘含片、咽炎合剂或蓝芩口服液。
4、胆汁反流幽门功能失调导致胆汁刺激胃黏膜。需避免高脂饮食，医生可能开具熊去氧胆酸、铝镁加混悬液或伊托必利。
持续两周以上晨呕建议消化科就诊，日常避免空腹喝咖啡，保持规律作息有助于改善症状。
