老年人尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、前列腺增生、神经系统病变等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，改善压力性尿失禁，每日重复进行收缩肛门动作，需持续数周见效。
2、膀胱训练定时排尿并逐渐延长间隔时间，帮助恢复膀胱控制功能，适用于急迫性尿失禁，需配合记录排尿日记。
3、药物治疗膀胱过度活动症可遵医嘱使用索利那新、米拉贝隆等抑制膀胱收缩药物，前列腺增生患者可服用坦索罗辛缓解梗阻。
4、手术治疗重度压力性尿失禁可考虑尿道中段悬吊术，前列腺增生引发尿潴留需行经尿道前列腺电切术，术后需预防感染。
建议控制晚间饮水量，选择易穿脱的棉质衣物，使用成人护理用品时注意定期更换以保持会阴清洁干燥。
