痛经可通过热敷、服用止痛药、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
下腹部热敷可放松子宫平滑肌,改善局部血液循环,适合原发性痛经。使用热水袋或暖宝宝时需避免烫伤,温度控制在40-45摄氏度为宜。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,需在医生指导下于月经来潮前1-2天开始服用,胃肠溃疡患者慎用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵,减少子宫内膜增生,适用于中重度痛经,需排除血栓风险后使用。
腹腔镜可切除子宫内膜异位病灶,子宫神经切断术适用于药物无效的顽固性痛经,术后可能影响生育功能需谨慎选择。
日常保持适度运动,避免经期受凉,适量补充镁元素和维生素B1有助于缓解痉挛,疼痛持续加重或伴随发热需及时就医。