初期高血压症状主要表现为头痛、头晕、耳鸣、心悸，部分患者可能伴随视物模糊或颈部僵硬感。
1、头痛血压升高导致脑血管扩张或痉挛，多表现为后脑勺或太阳穴胀痛，晨起时症状明显，可通过监测血压、调整作息缓解。
2、头晕脑部供血不足引发头重脚轻感，常见于体位变化时，建议避免突然起立，必要时遵医嘱使用氨氯地平或缬沙坦等降压药物。
3、耳鸣耳内血管压力变化产生嗡嗡声，多呈双侧性，可能与颈椎病或动脉硬化相关，需排查基础疾病并配合生活方式干预。
4、心悸心脏负荷增加导致心跳加速或心律不齐，常与交感神经兴奋有关，建议完善心电图检查，可考虑美托洛尔等β受体阻滞剂治疗。
日常需限制钠盐摄入，每周进行适度有氧运动，定期监测血压变化，若症状持续加重应及时就医评估靶器官损害。
