月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起，通常表现为经血颜色加深、血块增多等症状。
1. 经血氧化经血接触空气氧化变黑属正常现象，多见于月经量少或流出缓慢时。无须特殊处理，保持外阴清洁即可。
2. 宫寒中医认为寒凝血瘀可导致经血颜色发暗，常伴随痛经、手脚冰凉。建议保暖腹部，饮用姜枣茶等温经散寒饮品。
3. 内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病会导致雌激素水平异常，可能引起经血颜色改变，常伴有月经周期紊乱。可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等药物调节激素。
4. 子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血排出不畅，可能出现黑色陈旧血，伴随严重痛经。需通过超声检查确诊，可选用布洛芬缓释胶囊、醋酸亮丙瑞林等药物缓解症状。
日常避免生冷饮食，经期适当热敷下腹部，若持续出现黑色经血或伴随异常症状建议妇科就诊。
