坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱退行性变、外伤等因素引起。
1、物理治疗热敷或冷敷可缓解局部肌肉痉挛,超短波治疗能促进炎症吸收,牵引治疗适用于腰椎间盘突出引起的神经压迫。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症,肌肉松弛剂如乙哌立松缓解肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺帮助神经修复。
3、中医治疗针灸选取环跳、委中等穴位疏通经络,推拿手法松解梨状肌粘连,中药熏蒸通过皮肤吸收发挥活血化瘀作用。
4、手术治疗微创椎间孔镜适用于严重椎间盘突出,开放手术进行椎管减压处理骨性压迫,术后需配合康复训练恢复神经功能。
急性期建议卧床休息2-3天,选择硬板床并保持膝关节屈曲位,日常避免久坐久站及腰部负重活动。