脚踝骨折3个月后仍肿胀疼痛可能与局部血液循环不良、软组织粘连、创伤性关节炎、骨折愈合不良等因素有关,可通过物理治疗、药物治疗、康复训练等方式改善。
骨折后长期制动导致静脉回流受阻,表现为局部皮肤发绀、温度降低。建议抬高患肢并配合气压治疗仪促进血液回流,避免长时间下垂。
制动期间关节周围肌腱韧带发生黏连,活动时伴随牵拉痛。需在康复师指导下进行关节松动术,口服塞来昔布胶囊缓解炎症反应。
关节面损伤引发软骨退化,表现为负重时疼痛加剧。可关节腔注射玻璃酸钠,配合口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
骨痂形成延迟或畸形愈合可能导致持续性肿胀,X线检查可见骨折线模糊。需评估是否需手术修正,或使用特立帕肽注射液促进骨形成。
每日用温水泡脚后涂抹扶他林软膏,避免剧烈运动但需坚持踝泵训练,若肿胀持续加重需复查CT排除深静脉血栓。