产后疼痛可能由子宫收缩痛、会阴伤口痛、乳腺胀痛、耻骨联合分离等原因引起，通常可通过热敷、药物镇痛、物理治疗等方式缓解。
产后子宫复旧过程中收缩引起疼痛，哺乳时加重，属于正常生理现象。可通过热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物。
自然分娩时会阴撕裂或侧切导致的伤口疼痛，可能伴随肿胀。保持会阴清洁干燥，疼痛剧烈时可使用利多卡因凝胶、苯佐卡因软膏或复方角菜酸酯栓局部镇痛。
乳汁淤积或乳腺管阻塞引发胀痛硬结，可能伴有低热。建议定时哺乳配合冷敷，严重时可遵医嘱服用蒲公英颗粒、乳癖消片或红金消结胶囊。
妊娠激素导致韧带松弛引发的骨盆疼痛，活动时加剧。需卧床休息并使用骨盆带固定，疼痛显著时可短期服用塞来昔布、美洛昔康或艾瑞昔布等药物。
建议产后保持适度活动，避免久卧，疼痛持续不缓解或伴随发热、异常分泌物时应及时就医复查。
