髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式治疗。髌骨软化症通常由过度使用、创伤、关节退变、先天发育异常等原因引起。
超短波和超声波治疗有助于减轻炎症，关节松动术可改善髌骨轨迹异常，冷敷能缓解急性期肿胀疼痛。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
股四头肌等长收缩训练增强肌力，直腿抬高改善髌骨稳定性，髋外展肌群训练纠正生物力学异常。
关节镜下清理术适用于游离体清除，胫骨结节移位术可矫正髌骨高位，软骨移植术用于大面积软骨缺损。
日常应避免爬楼梯和深蹲动作，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝保护，游泳和骑自行车是推荐的低冲击运动。
