髌骨软化症的初期症状

Question

髌骨软化症的初期症状

Answer 1

髌骨软化症初期症状主要包括膝关节隐痛、上下楼梯疼痛、久坐后站起时关节僵硬、轻微关节弹响。髌骨软化症是髌骨软骨面退行性变化的疾病，早期干预有助于延缓病情进展。

1、膝关节隐痛

髌骨后方或周围出现间歇性钝痛，长时间屈膝或运动后加重，休息可缓解，可能与软骨早期磨损刺激神经末梢有关。

2、上下楼梯疼痛

上下台阶时髌股关节压力增大，导致软骨受压区域疼痛明显，平地行走时症状减轻，此为髌骨轨迹异常的典型表现。

3、久坐后僵硬

膝关节保持屈曲位超过30分钟后，站起时出现短暂活动受限，伴随酸胀感，与关节滑液分布异常及软骨代谢障碍相关。

4、轻微关节弹响

屈伸膝关节时出现清脆弹响但无卡顿感，源于软骨面粗糙导致关节运动时摩擦音，需与半月板损伤的弹响鉴别。

建议减少爬坡、深蹲等加重髌股压力的动作，加强股四头肌等长收缩训练，肥胖患者需控制体重以降低关节负荷。