怀孕期间频繁打喷嚏可能与激素变化、鼻腔黏膜充血、过敏反应、上呼吸道感染等因素有关，可通过环境调节、鼻腔护理、抗过敏治疗、对症用药等方式缓解。
孕期雌激素水平升高导致鼻腔黏膜血管扩张，引发充血和敏感。建议保持室内湿度，避免冷空气刺激，无须特殊用药。
妊娠期血容量增加可能加重鼻塞和喷嚏，表现为间歇性发作。可用生理盐水鼻腔冲洗，慎用减充血剂如伪麻黄碱。
孕妇免疫状态改变可能诱发过敏性鼻炎，伴随眼痒或流涕。可遵医嘱使用氯雷他定等二代抗组胺药，避免接触尘螨花粉等过敏原。
孕期免疫力下降易合并病毒性感冒，可能伴有低热或咽痛。需医生评估后使用对乙酰氨基酚缓解症状，禁用含麻黄碱复方制剂。
孕期打喷嚏时应避免用力过猛诱发宫缩，若持续超过两周或伴发热需及时产科就诊，日常注意补充维生素C增强抵抗力。
