骨折后一般需要4-12周才能恢复行走,具体时间与骨折部位、严重程度及康复情况有关。
上肢骨折如桡骨远端骨折通常4-6周可逐步活动,下肢骨折如胫骨骨折需6-8周部分负重,股骨颈骨折可能需12周以上。稳定性骨折通过石膏固定后恢复较快,粉碎性骨折或关节内骨折需更长时间。康复期需定期复查X线,确认骨痂形成后再逐步增加负重。过早行走可能导致骨折移位或延迟愈合,需严格遵循医嘱调整康复计划。康复训练应从被动关节活动开始,逐渐过渡到器械辅助行走,最后实现完全负重。
恢复期间需保证钙和维生素D摄入,适量补充牛奶、鱼类及深色蔬菜。避免吸烟饮酒以免影响骨愈合,睡眠时抬高患肢减轻肿胀。若出现持续疼痛、皮肤发紫或活动受限,应立即就医复查。