焦虑不易烦躁老是坐立不安怎么治疗

提问时间：2023-11-28 08:00 | 1人回复

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焦虑不易烦躁老是坐立不安怎么治疗

医生回答专区

杨博主任医师

鸡西市人民医院

出现焦虑烦躁，一般考虑还是有心情打击学习压力过大的原因，也不能排除是否有精神疾病或者是心理疾病，对于这种现象建议还是选择对症治疗，可以通过口服镇静催眠药进行改善，同时配合口服解郁安神颗粒，安神补脑液等对症治疗，尤其注意检查是否有精神刺激性。,建议有这一类不良情绪的时候可以做深呼吸，适当的放松一下四肢，能够慢慢的让情绪平和起来，平时要避免情绪过大的波动，遇事不要生气，每天可以适当进行一些户外的运动，也能够改善不良的情绪，如果焦虑烦躁现象非常严重的话，也可以到医院寻求心理医生的帮助。

回答于2023-11-28 09:00

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