上肢骨折吃什么食物好

Question

上肢骨折吃什么食物好

Answer 1

可以多吃蔬菜，香蕉，黑芝麻，黑木耳，菠菜，鸡肝，大枣，瘦肉，鱼，排骨，牛奶，鸡蛋等食物，促进骨折愈合。同时，你需要避免情绪波动，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，防止局部外伤，保证充足睡眠，注意休息，避免劳累，多喝开水，避免大便干结等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。